FORMAÇÃO Gestão de Stress Empresa:NHK - Formação e Novas Tecnologias Data de início formação:A definir. Introdução: Aprenda a controlá-lo!Pré-requisitos:Escolaridade mínima obrigatória; Interesse pelo tema Objectivos Específicos: Adquirir competências para aplicar em novas situações Seleccionar estratégias inibidoras do Stress Destinatários: Adultos interessados de todas as idades Conteúdos Programáticos: 1º Módulo * Definição de Stress * Stress positivo / Stress negativo * Stress Profissional 2º Módulo * Fontes do Stress * Sintomas físicos e emocionais do Stress * Consequências do Stress a nível cognitivo, biológico e emocional * Personalidade e estilos de vida * Vulnerabilidade ao Stress * Síndrome de Burnout * Exercícios práticos 3º Módulo * Desenvolver Competências de gestão de stress * Técnicas de relaxamento * Exercícios práticos Data: A definir. Duração total do curso: 24 horas Preço: 200,00€ Isenção de IVA - n.º 53 do Art. 9º Cod. do IVA a partir de 30/01/2003 Local: Lisboa (Distrito de Lisboa)Almada (Distrito de Setúbal) Partilhar esta informação Enviar a oferta: Gestão de Stress Comentários Pedir Mais Informações Imprimir Para saber mais informações sobre o curso preencha o formulário abaixo: *Nome completo: *E-mail: *Telefone: Enviar